如何提升自己的形象？試想高顏值的知己兩三，帥氣逼人的愛人一枚，這是多少顏值一般的女生的夢(mèng)想，然而理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，怎么逆襲人生，這是一個(gè)值得探討的問題？那么我們又該如何提升自己的形象呢？今天棗莊市勞動(dòng)技工學(xué)校講幾點(diǎn)能讓大家整體看起來儀態(tài)萬千的點(diǎn)子！

棗莊市勞動(dòng)技工學(xué)校分享提升形象技巧

一、儀態(tài)

1、走路別總小碎步，要大步流星，一定要伸直腿。

穿高跟鞋走路時(shí)，可以想象自己是在吃草的馬，脖子千萬不能超前伸著，下巴要向身體的方向收攏。每一步都把腿伸直，然后才跨下一步，并且堅(jiān)持每一步走在一條線上。

2、力求日常生活每個(gè)動(dòng)作都盡量做得舒展大方。

腳蜷到椅子上舉到桌子上，走累了脫了鞋光著腳，盤腿坐在地上，都是可以的，只要不走光，隨心所欲。但怎樣才能做得好看，做得只有瀟灑沒有猥瑣？秘訣就是動(dòng)作要舒展，要落落大方，不要有偷偷摸摸縮肩縮背的姿態(tài)。

3、增加一些自己慣常用的小動(dòng)作的優(yōu)雅度。

這是女性增強(qiáng)日常生活中魅力的重要tip！大家一定常常會(huì)在某些瞬間，忽然覺得一些女士很有魅力吧？比如撥頭發(fā)的時(shí)候、摸下巴的時(shí)候、挑眉毛的時(shí)候、喜歡托著腮幫子，就托得輕盈點(diǎn)，手放在下巴上；喜歡抓頭發(fā)，就只從上往下抓，順便理理好；喜歡蹺二郎腿，稍微把膝蓋架起來一點(diǎn)腳尖壓一點(diǎn)，還能顯得小腿長(zhǎng)。

4、多照鏡子多拍視頻，了解自己的臉

找到自己面部表情的問題，修正看起來丑和對(duì)五官及皮膚有傷害的表情。一定要了解自己的臉，了解自己說話笑的時(shí)候有什么問題。發(fā)現(xiàn)自己好看的角度和好看的表情，并且學(xué)會(huì)慢慢糾正自己，漸漸養(yǎng)成習(xí)慣后，會(huì)變得好看許多。

二、牙齒

齒的重要性……無與倫比！有沒有聽過一句話是這樣說的“牙齒好皮膚好頭發(fā)好就是美女”？牙齒雪白整齊是一個(gè)人大的加分項(xiàng)，無論男女。其他五官再好看，牙齒糟糕，都是幻滅。

一口漂亮的牙齒讓人更自信。所以，如果有牙齒問題，趕緊去看牙醫(yī)。

三、發(fā)型

1、腦門大的人不一定要留劉海。

只要不是全部梳起來光光的把腦門全部露出來，有許多方案可以補(bǔ)救大腦門的事情。比如說，留額發(fā)。用頭發(fā)遮擋腦門的邊緣，也就是說腦門看起來還是光的，但其實(shí)是擋住了一部分的，像這樣：

2、不要因?yàn)檎也坏阶约汉线m的發(fā)型就挑黑長(zhǎng)直，就覺得保險(xiǎn)。

黑長(zhǎng)直這個(gè)發(fā)型有一個(gè)特點(diǎn)就是線條感明顯，所以臉太長(zhǎng)或太窄的，鼻子太長(zhǎng)太細(xì)溜的，五官長(zhǎng)得太聚攏的，下巴太短的，都不能留，會(huì)放大臉上所有的這些缺點(diǎn)。

3、頭發(fā)護(hù)理的一些要點(diǎn)。

一是用護(hù)發(fā)素的話頭皮處不要用。

二是發(fā)膜做不做都無所謂，如果硬要做，買開架式的即可。

三是重要的不是頭發(fā)而是頭皮。

四、皮膚

女人如果皮膚不好，就算很會(huì)化妝打扮，卸完妝自己這關(guān)也過不去，更別提自己的愛人了。面部皮膚改善更是重中之重。

1、去黃

面色發(fā)黃主要是肝不好，或者貧血。因此去黃需要補(bǔ)氣血，補(bǔ)肝腎，擦什么也沒用。

補(bǔ)氣血：每天晚上將阿膠，紅豆，紅棗，黑米放一起煮，第二天早起吃。

補(bǔ)肝腎：好就是泡枸杞喝水。

晚上10點(diǎn)-2點(diǎn)是養(yǎng)肝排毒的好時(shí)間，因此好能在11點(diǎn)前就休息。

2、美白

美白重要一點(diǎn)是防曬。防曬是阻止繼續(xù)變黑有用的方法，沒有之一。早起就涂防曬霜。

補(bǔ)充維生素C也是美白很好用的方法。

3、收縮毛孔

毛孔粗大是很多女人一直頭疼的問題，這里講一個(gè)啤酒緊膚的小竅門。

取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個(gè)小時(shí)，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后現(xiàn)敷。取下棉紗后，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。

4、T區(qū)出油

出油的關(guān)鍵原因還是因?yàn)槠つw缺水，所以好的方法就是補(bǔ)水補(bǔ)水再補(bǔ)水。

5、長(zhǎng)痘

這個(gè)簡(jiǎn)直是眾多女生無法容忍之事。痘痘病因復(fù)雜到幾十種，每個(gè)人身體病因不一樣，痘痘種類不一樣，如何治療也就都不一樣了。因此祛痘需要內(nèi)調(diào)+外用一起才能徹底根治。

好的開始從改變做起！想成為形象氣質(zhì)佳的女生嗎？那就按照以上棗莊市勞動(dòng)技工學(xué)校分享的干貨來照做好啦！相信你會(huì)有非常大的收獲！